天地始めて粛し（てんちはじめてさむしか）

ようやく暑さが収まり始め、台風が来る頃。

旬の果物【ぶどう】

ヨーロッパやエジプトでは古くから栽培され、ワインも作られていました。日本では山葡萄は自生していましたが、ふどうは奈良時代にシルクロードから伝わって来たとされています。 ポリフェノールが豊富で、体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖が豊富でそのままエネルギーになるので、疲労回復にも効果的。ぶどうを食べて残暑を乗り切りましょう。

料理教室開催します！

お誕生日にプレゼントを渡して、心から喜んでもらえた時、とっても嬉しいですよね。

特別な日に限らず、目の前の方が、じんわりと心が温まって、思わず笑顔になってしまうシンプルな家庭料理を作ります。

毎日の祝日に、自分も含め大切な方に料理でしあわせをプレゼントしませんか？

【日程】 9 月 16 日　 16 時～ 19 時

【場所】京王線　西永福駅　徒歩 10 分

【費用】 5000 円

【定員】 8名

大人向けなお子様ランチ作ります。

良かったらご参加下さい。